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手法矫正大纲(即作用和目的)

a:通过老师的手法调整和口令引导使会员更加深入精准的练习体式,使其感受到瑜伽给她们带来的理疗效果!

b:对于瑜伽老师而言手法矫正能帮助老师自身对瑜伽体式更加深入的了解和运用!能提升老师的专业度,同时加强老师与会员之间的连接,更好的帮助到瑜伽会员

c:共有41个体式的教授以及常易出现的错误示范;每个体式辅助手法的详细讲解及示范

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